“當今,在頂尖運動員的角逐中,過硬的心理素質已經成為最終制勝的重要因素之一。優秀的心理調控能力能夠讓運動員保持良好心態,始終以飽滿的熱情投入到日常訓練中。”山東省BMX小輪車隊運動員兼教練員孫越拿到《現役運動員心理指導手冊》一書后便迫不及待地翻看了起來,作為一名戰績彪炳的老運動員和年輕教練員,他尤為認同心理建設對訓練比賽的重要意義。孫越欣慰地說,“眼下正是‘兩運’備戰的關鍵時期,省體育局黨組委托省體育基金會將如此實用的書籍送到我們手中,真是急運動員之所需,想教練員之所想!”

                      2020年12月31日下午,山東省體育基金會向運動員贈書活動在省體育訓練中心體能館暖心舉行。山東省體育基金會將一封封精心設計的慰問信和900本《現役運動員心理指導手冊》交到各訓練單位工作人員和一線運動員、教練員手中,并帶來了省體育局黨組的鼓勵和問候:2020年是極不平凡的一年,面對突如其來的新冠肺炎疫情,全省體育健兒積極響應黨中央號召,堅決貫徹落實省委、省政府疫情防控工作的部署要求,在做好疫情防控的同時,以飽滿的熱情和昂揚的斗志,堅持科學訓練,在賽場上頻創佳績,取得運動成績和精神文明雙豐收,為山東人民贏得了榮譽。

                      拿到書后,山東青年男子排球隊隊長李磊尤為開心,他表示:“感謝山東省體育基金會在備戰的關鍵時期,為我們一線運動員送來溫暖和關懷。對我們運動員來說,這本書能有效緩解疫情和備戰帶來的壓力,強化精神、意志、心理和作風的錘煉,有助于我們在全運會賽場頑強拼搏、勇創佳績,充分展示齊魯體育健兒良好的精神風貌。”

                      山東省足球運動管理中心辦公室副主任吳昊則直言,此次局黨組委托山東省體育基金會為大家捐贈的《現役運動員心理指導手冊》對于運動員來說異常及時,疫情以來運動員承受著巨大的心理壓力,這本書作為一本運動員必備的枕邊書,可以作為運動員的心理寶典,助力隊員們解決在長期封閉備戰的環境下的心理問題。他還特別指出:“運動隊工作人員也可以通過此書更好的了解隊員,平日工作中給予隊員更多的人文關懷。我相信通過不斷強化心理調控,不斷提高訓練水平,我們山東健兒一定會在明年的全運會中創造輝煌!”

                      一封充滿關心和鼓勵的慰問信,一本實用又貼心的枕邊書,禮輕但意義重,其中所傳遞的心意和卷卷書香也溫暖了這個寒冷的冬日。信中寄語山東健兒:“希望這本書,能夠伴隨你們走過這段爭榮之路,成為你們的良師益友。愿你們大力弘揚偉大抗疫精神,繼續秉持山東體育健兒敢打硬仗、不屈不撓、勇攀高峰的優良傳統,不斷提高訓練水平,強化心理調控,以高昂的斗志和良好的競技狀態,努力在奧運、全運賽場為國爭光、為省添彩,爭做新時代山東體育的追夢人!”

                      《現役運動員心理指導手冊》一書由國家體育總局人力資源開發中心組織相關專家編寫,全書結合訓練比賽實際,圍繞賽前、賽中、賽后三個環節,提煉出13個主題、54個話題,解答運動員最關心的心理問題,為運動員訓練比賽提供了心理調節自助指南,為管理人員、教練員和科研人員提供基礎知識和心理調節的具體方法。值得一提的是,考慮到運動員、教練員的閱讀習慣,該書從排版設計、欄目設置到行文風格均遵循生動活潑、可讀易懂、針對實用的原則。在“互聯網+”時代,為了方便運動員觀看推薦的在線課程和心理訓練視頻,手冊還采用了掃描二維碼的方式,運動員可以通過手機掃描直接在線學習。

                      (來源:山東體育人才網,記者 郭偉,特約記者 周科)